³Ø½ºÆ®gong ÇÕ°ÝÀü·«¿¬±¸¼Ò

ÇÕ°Ý ¼ö±â

25³â ±¹°¡Á÷ 9±Þ ´Ü±âÇÕ°ÝÇÏ·Á¸é Çհݼö±âºÎÅÍ ÀÐÀ¸¼¼¿ä!

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ ½ÃÇè Á¤º¸

ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý 2025³â ±¹°¡Á÷ 9±Þ ÇàÁ¤Á÷ ÀϹÝÇàÁ¤(°æÂû)
ÀÀ½Ã°ú¸ñ ±¹¾î, ¿µ¾î, Çѱ¹»ç, ÇàÁ¤¹ýÃÑ·Ð, ÇàÁ¤Çа³·Ð
ÃÑ ¼öÇè ±â°£ 2³â 6°³¿ù~ 3³â
½ÃÇè ÀÀ½Ã Ƚ¼ö 6ȸ ÀÌ»ó

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ °øºÎ ½ºÅ¸ÀÏ ¹× Çհݼö±â

¼öÇè»ýȰ Àü¾÷ ¼öÇè»ý(ÈÞÇлý Æ÷ÇÔ) Æò±Õ ÇнÀ ½Ã°£ 8~10½Ã°£
Æò±Õ ȸµ¶¼ö 9ȸ ÀÌ»ó Æò±Õ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±Ç¼ö 4±Ç ÀÌ»ó
°øºÎ¹æ¹ý ÀÎÅͳݰ­ÀÇ °øºÎ Àå¼Ò Áý
ÇÏ·ç ÇнÀ °èȹ ¹×
»ýȰ ÆÐÅÏ

¿ì¼± Àú´Â Àú¿¡°Ô ¸Â´Â °øºÎ ¹æÇâ°ú »ýȰ ÆÐÅÏÀ» ã´Âµ¥ ³Ê¹« ¿À·¡ °É·È½À´Ï´Ù.
Çհݼö±â¸¦ ¸ÕÀú Àаí Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ½ÄÀ» ´ëÀÔÇØº¸¸ç ã¾Æº¸¼¼¿ä.


»ýȰÆÐÅÏ(»õº®Çü)
04-05½Ã ±â»ó
1-2½Ã°£ Çコ
21-22½Ã ¼ö¸é
ÀϸôÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é °øºÎ°¡ ¾ÈµÅ¼­, ÀÏÂï ÀϾ°í ÀÏÂï Àáµå´Â ½À°üÀ» À¯ÁöÇß½À´Ï´Ù.
Ä·½ºÅ͵𸦠Ȱ¿ëÇØ °øºÎ ½À°üÀ» À¯ÁöÇß°í, ÈÞ¹«³¯ÀÌ ¾Æ´Ï¸é À¢¸¸ÇÏ¸é »ýȰ ÆÐÅÏ¿¡¼­ Å©°Ô ¾È ¹þ¾î³µ½À´Ï´Ù.

°ú¸ñº° ÇнÀ¹ý
&
¼ö°­ °­»ç ¹× Ȱ¿ë ±³Àç

¡á ±¹¾î
Ãʽà ¶§ ¿ÃÀοø °­ÀÇ Çѹø µé¾ú´Âµ¥ Àú¶ûÀº ¾È ¸Â¾Ò´ø °Í °°°í Àú´Â ±¹¾î´Â µ¶ÇÐÀÌ Àß ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù.

Ãʽà ÀÌÈķδ °­ÀǸ¦ µèÁö ¾Ê°í, ºñ¹®ÇÐ=µ¶¼­,¹®¹ý Ã¥ À§ÁÖ·Î ³Ø½ºÆ®°ø¹«¿øÀÌµç ¾Æ´Ïµç °¡¸®Áö ¾Ê°í ÇÏ·ç ºÐ·®À» Á¤ÇØ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. 

ƯÈ÷ µ¶¼­ ºÎºÐ¿¡¼­´Â ¸Â°í Ʋ¸®°í¸¦ ¶°³ª Áö¹®¿¡¼­ Á¤´äÀÇ ±Ù°Å°¡ µÇ´Â ºÎºÐ¿¡ Çü±¤ÆæÀ» ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ²À Çß½À´Ï´Ù.
ÆÄÀ̳ο¡´Â ¸ðÀǰí»ç¸¦ ½Ã°£ Àç°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏ·çºÐ·® ¿¹½Ã: µ¶ÇØÁö¹® 10°³, ¹®¹ý 1~2´Ü¿ø¾¿

¡á ¿µ¾î
Á¶ÅÂÁ¤ ¼±»ý´Ô ¸®º£À̽º-±â½É·Ð-¸®±×·¡¸Ó125 °­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù.
¾î¶² °ú¸ñ¿¡µµ Åë¿ëµÇÁö¸¸ ¿µ¾î´Â ƯÈ÷ ±âÃʰ¡ ÅºÅºÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
¿µ¾î´Ü¾î´Â º»ÀÎ ½Ç·Â¿¡ µû¶ó ÁßÇпµ¾îºÎÅÍ °íµî¿µ¾î, ¼ö´É¿µ¾î, °ø½Ã¿µ¾î ´Ü¾î ¹Ýº¹Çؼ­ ¿Ü¿ì±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 

¹®¹ýÀº ¸®±×·¡¸Ó125¿¡¼­ À¢¸¸ÇÏ¸é ½ÃÇè¿¡ ´Ù ³ª¿À´Ï, ¸®±×·¡¸Ó ¹®¹ý ³»¿ëÀ» ¼ÒÈ­Çϱâ À§Çؼ­¶óµµ ¸®º£À̽º °­ÀǸ¦ ÅëÇØ º£À̽º¸¦ ÃàÀûÇÒ °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
µ¶ÇØ´Â Á¶ÅÂÁ¤ ¼±»ý´Ô ½ÇÀüµ¶ÇØÃ¥ ÇÏ·ç¿¡ ºÐ·® Á¤Çؼ­ ²ÙÁØÈ÷ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ¡Ú²÷¾îÀбâ Áß¿ä¡Ú
È£ÈíÀÌ Âª°Å³ª ±ä ÇÑ ¹®ÀåÀ¸·Î µÈ ´Ü¹® ¿¬½Àµµ »ý°¢º¸´Ù µ¶ÇØ·Â »ó½Â¿¡ µµ¿ò µÇ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÄÀ̳ο¡´Â ¸ðÀǰí»ç¸¦ ½Ã°£ Àç°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏ·çºÐ·® ¿¹½Ã: µ¶ÇØ5Áö¹®, ¹®¹ý10Æ÷ÀÎÆ®, ¿µ¾î´Ü¾î200°³

¡á Çѱ¹»ç
ÀüÇÑ±æ ¼±»ý´Ô ¿ÃÀοø 1¹ø µè°í ´ëºÎºÐ Çʱâ³ëÆ® °­ÀÇ ¹Ýº¹Çؼ­ µé¾ú½À´Ï´Ù. 

Çʱâ³ëÆ® È¥ÀÚ Àд °Ô ³Ê¹« ÇÏ±â ½È°í ±ÍÂú¾Æ¼­ °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼­ ȸµ¶À» ¸¹ÀÌ Çß¾ú½À´Ï´Ù. 

Çѱ¹»ç°¡ °¥¼ö·Ï ½¬¿öÁö°í ÇÑ´É°Ë ¼öÁذú ºñ½ÁÇØÁ®¼­ ³Ê¹« ±í°Ô °øºÎÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ ºüÁü¾øÀÌ ½ºÄµÇذ¡¸ç ÀÚÁÖ º¸´Â °øºÎ¹ýÀÌ À¯È¿Çß´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÆÄÀ̳ο¡´Â ¸ðÀǰí»ç¸¦ ½Ã°£ Àç°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù. 
ÇÏ·çºÐ·® ¿¹½Ã: Çʳë20p

¡á ÇàÁ¤¹ý
À¯ÈÖ¿î ¼±»ý´ÔÀÇ ±âÇ®±â+±¤¼Ó¿äÆ®+¾åSAB°­ÀÇ µé¾ú½À´Ï´Ù. 

¾åSAB°­ÀǸ¸À¸·Î 85Á¡~90Á¡±îÁö °¡´ÉÇѵ¥, ±âº»ÀÌ ÅºÅºÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 90Á¡ ³Ñ±â´Â °Ô Èûµç °Í °°½À´Ï´Ù. °ø½Ã ½ÃÇèÀÌ Æò±Õ 80Á¡±îÁø µµ´ÞÇϱ⠽¬¿öµµ 90Á¡ ¶Õ´Â °Ô »ý°¢º¸´Ù ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Â °Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ±âÇ®±â °­ÀÇ µè°í ¿äÇÃÃ¥À¸·Î º¹½À¸¸ ÀßÇØÁÖ°í ½ÃÇè ¾ÕµÎ°í ¾åSAB°­ÀÇ·Î ¸¶¹«¸®Çϸé ÇÕ°Ý¿¡´Â Å« ¹®Á¦ µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀ̳ο¡´Â ¸ðÀǰí»ç¸¦ ½Ã°£ Àç°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù. 
ÇÏ·çºÐ·® ¿¹½Ã:¿äÇà 1~5´Ü¿ø, ÇàÁ¤¹ý OX 100¹®Á¦

¡á ÇàÁ¤ÇÐ
°³³ä°­ÀÇ+¿ä¾à°­ÀÇ´Â ½Å¿ëÇÑ ¼±»ý´Ô °­ÀǸ¦ µé¾úÀ¸³ª, ¿äÁò ÇàÁ¤ÇÐ ³­µµ¿Í Ãß¼¼´Â Ȳö°ï ¼±»ý´ÔÀ» µû¶ó°¡½Ç ºÐÀÌ ¾ø´Ù°í ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¿¸®¸¦ Ÿ´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸ °­ÀǸ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ´Â °Ô ½Ã°£Àý¾à µÇ¹Ç·Î, °­ÀǸ¦ ²À µé¾î¾ßÇÑ´Ù¸é °³³ä°­ÀÇ+ÆÄÀ̳ΰ­ÀÇ´Â ¹Ýµå½Ã µéÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.ÇàÁ¤ÇÐÀº ¹üÀ§°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâ¿¡¼­ ¸ø º¸´ø ¹®Á¦°¡ ³ª¿À±âµµ Çϴµ¥ Ȳö°ï ¼±»ý´ÔÀº ±×·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÝ´Ï´Ù. ¹®Á¦ ÀÚü¸¦ µ¶ÇØÇϰí Ãß·ÐÇØ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

ÆÄÀ̳ο¡´Â ¸ðÀǰí»ç¸¦ ½Ã°£ Àç°í Ç®¾ú½À´Ï´Ù. 
ÇÏ·çºÐ·® ¿¹½Ã:ÇàÁ¤ÇÐOX 100¹®Á¦, ÇÕ°Ý³ëÆ® 25p

¸éÁ¢
Áغñ °úÁ¤

¸éÁ¢ Àü¹® °­»çÀÇ ±³Àç + ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ½ºÅ͵𸦠±¸Çؼ­ Çß½À´Ï´Ù. µµ¼­°ü ½ºÅ͵ð·ë ºô·Á¼­ 6¸íÀ̼­ ½ÃÀÛÇߴµ¥, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â 4¸íÀÌ µÇ¾ú°í 1ÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø¾¿ ¸¸³ª´Ù°¡ ¸éÁ¢ ¾ÕµÐ ÁÖ¿¡´Â 3-4¹ø ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ¸¸³ª´Â Ãʱ⿡´Â ³ªÀÇ ¸»Àç·á Áï ³ª¿¡ °üÇÑ ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇϰí, ¸éÁ¢ ´Ù°¡¿Ã ¼ö·Ï ¸ðÀǸéÁ¢ ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢Àº ¸ðÀǸéÁ¢ ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀ» À§ÇÑ Áغñ°úÁ¤°ú ¸ðÀǸéÁ¢ ±× ÀÚü°¡ Áغñ°úÁ¤ÀÇ ÀüºÎ¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¼öÇè»ýȰ Áß
¾î·Á¿ü´ø Á¡°ú
±Øº¹ ¹æ¹ý

1~2³â Â÷¿¡ Á¦ ÀÚ½ÅÀ» öÀúÇÏ°Ô °í¸³½ÃŰ°í °¡µÖ¾ßÇÏ°í ¿­½ÉÈ÷ äÂïÁú ÇØ¾ß ÇÑ´Ù »ý°¢ÇÏ°í ½º½º·Î¸¦ Ȥ»ç½ÃÄ×½À´Ï´Ù.

3³â Â÷¿¡´Â ¸¶Áö¸·À̶ó »ý°¢Çؼ­ ±×·±Áö ¸¶À½µµ ÆíÇØÁö°í ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í °øºÎÇߴµ¥, ¼öÇè ±â°£ µ¿¾È ³»°øÀÌ »ý°Ü¼­ ±×·±Áö Á¦ÀÏ °á°ú°¡ Àß ³ª¿Ô½À´Ï´Ù

¿Ü·Ó±âµµ ÇÏ°í ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ °¡Àå Èûµé¾ú´Âµ¥ ÇÏ·ç Á¤ÇØÁø ·çƾ ¼Ó¿¡¼­¸¸ »ýȰÇÏ°í ½¬´Â ³¯¿¡´Â Ä£±¸µµ ¸¸³ª°í(´Ü, ÂðÄ£) ¿µÈ­µµ º¸·¯ °¡°í Çß´ø °Å °°¾Æ¿ä. Àú´Â ¼ÒÅë ¿å±¸°¡ °­ÇÏ´Ù´Â °É ¾Ë°Ô µÈ Èķδ ÇÑ ´Þ¿¡ 1¹ø Á¤µµ´Â Ä£±¸µé ¸¸³ª¼­ ±×µ¿¾È ¸øÇß´ø ¸» ÇÑ ´ÞÄ¡ ¸ô¾Æ¼­ Çß´ø °Å °°¾Æ¿ä. ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö Àß ÆÄ¾ÇÇÏ°í ±× ºÎºÐÀ» Àß ÇØ¼Ò½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö
³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ Àü·«
KEY POINT

°´°ü½ÄÀº °á±¹¿£ ¹®Á¦¸¦ Àß Ç®¾î³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̷еµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹®Á¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù »ý°¢ÇØ¿ä. ¹®Á¦ ¸¹ÀÌ Ç®¾îº¸¼¼¿ä~!! ¾î´À °Í Çϳª ³õÄ¥ ¼ø ¾øÁö¸¸ ±×·¡µµ °í¸£¶ó¸é ¹®Ç®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Àü°øÀÎ ÇàÁ¤¹ý°ú ÇàÁ¤ÇÐ, ƯÈ÷ ÇàÁ¤ÇÐÀÌ »ý°¢À» ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ´Â Ãß¼¼ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. Àß ´ëºñ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.