±¹°¡Á÷ 9±Þ D-136
±³À°Ã» D-213
Áö¹æÁ÷ 9±Þ D-213
±¹°¡Á÷ 7±Þ 1Â÷ D-241
±¹°¡Á÷ 7±Þ 2Â÷ D-304
Áö¹æÁ÷ 7±Þ D-346

³Ø½ºÆ®gong ÇÕ°ÝÀü·«¿¬±¸¼Ò

ÇÕ°Ý ¼ö±â

24³â ±³À°Ã» 9±Þ ¸ðµç °ÍÀÌ ³¸¼³¾úÁö¸¸ ¼±»ý´Ôµé¸¸ ¹Ï¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ ½ÃÇè Á¤º¸

ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý 2024³â ±³À°Ã» 9±Þ ±³À°ÇàÁ¤Á÷ ±³À°ÇàÁ¤
ÀÀ½Ã°ú¸ñ ±¹¾î, ¿µ¾î, Çѱ¹»ç, ±³À°Çа³·Ð, ÇàÁ¤¹ýÃÑ·Ð
ÃÑ ¼öÇè ±â°£ 6°³¿ù~ 1³â
½ÃÇè ÀÀ½Ã Ƚ¼ö 2ȸ

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ °øºÎ ½ºÅ¸ÀÏ ¹× Çհݼö±â

¼öÇè»ýȰ Àü¾÷ ¼öÇè»ý(ÈÞÇлý Æ÷ÇÔ) Æò±Õ ÇнÀ ½Ã°£ 8~10½Ã°£
Æò±Õ ȸµ¶¼ö 5~6ȸ Æò±Õ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±Ç¼ö 2±Ç
°øºÎ¹æ¹ý ÀÎÅͳݰ­ÀÇ °øºÎ Àå¼Ò Áý
ÇÏ·ç ÇнÀ °èȹ ¹×
»ýȰ ÆÐÅÏ
<¼öÇè »ýȰ ÃʹÝ>
°¢ °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ °­ÀǸ¦ µè´Â ºñÁßÀÌ ´õ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. °­Àǰ¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ³¯ÀÌ ¼±»ý´Ô¸¶´Ù Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î ´çÀÏ¿¡ ¿Ã¶ó¿À´Â °­ÀÇ´Â ¹«Á¶°Ç ±×³¯ ¾È¿¡ ´Ù µè°í ¹ã¿¡´Â º¹½ÀÇÏ¸ç °ú¸ñ¿¡ Áö½ÄÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ä¿ì·Á°í Çß½À´Ï´Ù. + ¸ÅÀÏ ´Ü¾î ¾Ï±â

<¼öÇè »ýȰ Áß°£>
±âÃâ¹®Á¦, ¿¹»ó¹®Á¦ µî ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÇÏ´Â °­Àǰ¡ ¿Ã¶ó¿À±â ¶§¹®¿¡ °­Àǰ¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ¿äÀÏ¿¡ ¸ÂÃç ÇÏ·ç Àü¿¡ ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® Ç®°í ´çÀÏ¿¡´Â ÇØ¼³À» µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú³á ¸Ô±â Àü±îÁö´Â °­ÀǸ¦ ³¡³»·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´°í Àú³á ½Ã°£ ÀÌÈķδ º¹½ÀÇÏ¿´½À´Ï´Ù. + ¸ÅÀÏ ´Ü¾î ¾Ï±â

<¼öÇè »ýȰ ÈĹÝ>
09:00~10:00: ±â»ó ¹× ¼¼¾È, ´Ü¾î ¾Ï±â
10:00~12:00: ±¹¾î
12:00~14:00: ¿µ¾î
14:00~15:00: Á¡½É, ´Ü¾î ¾Ï±â
15:00~17:00: Çѱ¹»ç
17:00~20:00: ±³À°Çа³·Ð
20:00~21:00: Àú³á
21:00~24:00: ÇàÁ¤¹ýÃÑ·Ð
24:00~02:00: ȸµ¶ ÇÊ¿äÇÑ °ú¸ñ, ´Ü¾î ¾Ï±â

Àú´Â ÀáÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÌ¶ó¼­ ¾ÆÄ§¿¡ ÀÏÂï ÀϾÁöµµ ¸øÇÏ°Ú°í °øºÎÇÏ´Ù°¡ Á¹¸®¸é 10~30ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÚ°ï Çß½À´Ï´Ù. 
³·ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾ¸é ´õ ÀÌ»ó Á¹Áöµµ ¾Ê°í ÁýÁßÇØ¼­ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

Àúµµ ÀÏÂï ÀϾ°í ÀÏÂï ÀÚ´Â ½À°üÀ» Áö´Ï·Á°í ³ë·ÂÀ» ÇØº¸¾ÒÁö¸¸,
¿ÀÈ÷·Á Á¹°í ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í °øºÎ¸¦ ´õ ¸ø ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í °°¾Æ¼­ Àú¸¸ÀÇ ·çƾÀ» ã¾Ò´ø °Å °°¾Æ¿ä. 
´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ºñ±³Çϰųª µû¶ó Çϱ⺸´Ù ÀÚ½ÅÀÌ °øºÎ ÀߵǴ ½Ã°£À» ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!
°ú¸ñº° ÇнÀ¹ý
&
¼ö°­ °­»ç ¹× Ȱ¿ë ±³Àç
¡á ±¹¾î 
¹®¹ýÀº °á±¹ ±âº»¼­¸¦ °è¼Ó ȸµ¶ÇÏ´Â °Í¹Û¿¡ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
ºÃ´ø °ÍÀ» ¶Ç º¸°í ¶Ç º¸¸ç ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÀÚµ¿À¸·Î ¶°¿À¸¦ Á¤µµ·Î ¸¸µé¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù.
¸ðÀǰí»ç¿¡¼­ ¹®¹ý ¹®Á¦°¡ Ʋ·È´Ù¸é, ±× ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã Ç®¾îº¸°í °°Àº ½Ç¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ýµå½Ã ¾Ï±âÇß½À´Ï´Ù.
 
¹®ÇÐÀº ¼±Áö °³³ä¾î¸¦ ¸ÕÀú º¸°í ¿Ü¿ï °ÍÀº ¿Ü¿ì¸ç ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¹®ÇÐ ¹®Á¦Ç®ÀÌ´Â ¼±»ý´Ô ±³Àç¿¡ ÀÖ´Â ¾Ë°í¸®Áò, ±âÃâÄÚµå, ¿¹»óÄÚµå, ¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦µé¸¸ ÁýÁßÀûÀ¸·Î Ç®¾ú°í,
Ʋ¸° ¹®Á¦´Â ¹Ýµå½Ã ´Ù½Ã Ç®¾îº¸¸ç ¿Ö ½Ç¼öÇß´ÂÁö µÇµ¹¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
 
µ¶Çصµ ¹®Çаú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼±»ý´Ô ±³Àç¿¡ ÀÖ´Â ¹®Á¦µé¸¸ Ç®°í,
Ʋ¸° ¹®Á¦µéÀº ÀÌÀ¯¸¦ ´Ù½Ã È®ÀÎÇϸç À߸øµÈ »ý°¢À» ±³Á¤ÇÏ·Á ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
 
¾îÈÖ¿Í ÇÑÀÚ´Â µû·Î º¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
 
 
¡á ¿µ¾î
¿µ¾î ´Ü¾î´Â ¸ÅÀÏ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ÇÏ·ç 30°³¾¿ ½ÃÀÛÇßÁö¸¸, Á¡Á¡ °³¼ö¸¦ ´Ã·Á°¬½À´Ï´Ù.
 
¹®¹ýÀº ±âº»¼­¸¦ ¿©·¯ Â÷·Ê ȸµ¶Çϸ鼭
Á¶ÅÂÁ¤ ¼±»ý´Ô²²¼­ ¾Ë·ÁÁֽн¬¿î ¾Ï±â¹ý°ú ¹Ýº¹À» ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÍÇû½À´Ï´Ù.
 
µ¶ÇØ´Â ¿ø·¡ ÇÑ ¹®Àåµµ Á¦´ë·Î ÇØ¼®ÇÏÁö ¸øÇߴµ¥,
Á¶ÅÂÁ¤ ¼±»ý´Ô²²¼­ ¾Ë·ÁÁֽе¶ÇØ ¹æ¹ý ´öºÐ¿¡ Á¡Â÷ Áö¹®À» Àо ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¶Ç ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç¸¦ ¸ÅÀÏ Ç®°í °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸ç ¸¶Áö¸·±îÁö Å« µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
 
 
¡á Çѱ¹»ç 
»ç½Ç Çѱ¹»ç´Â Çб³ ´Ù´Ò ¶§ ÀüÇô °ü½Éµµ ¾ø°í ¾î¶² ³»¿ëÀÌ ÀÖ´ÂÁöÁ¶Â÷ ¸ô¶ó °¡Àå Àç¹Ì¾ø´Â °ú¸ñÀ̶ó°í »ý°¢Çß¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °øºÎÇϸ鼭 ¿ÀÈ÷·Á °¡Àå Àç¹ÌÀÖ°í È¿ÀÚ °ú¸ñÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀüÇÑ±æ ¼±»ý´Ô²²¼­ ¼³¸íµµ ³Ê¹« ÀßÇØÁÖ½Ã°í ¾Ï±â¹ýµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁּż­ ½±°í ºü¸£°Ô Àß ¿Ü¿ï ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¿Ö Çѱ¹»ç°¡ È¿ÀÚ °ú¸ñÀ̶ó°í ºÒ¸®´ÂÁö À̹ø¿¡ Á¤¸» ¾Ë °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.
 
 
¡á ÇàÁ¤¹ýÃѷР
ÇàÁ¤¹ýÀº óÀ½ SŸƮ °­ÀÇ·Î ½ÃÀÛÇߴµ¥, ¸î ´Þ µ¿¾ÈÀº ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö ÀüÇô ÀÌÇØµÇÁö ¾Ê¾Æ Á¤¸» ¸·¸·Çß´ø °ú¸ñÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À¯ÈÖ¿î ¼±»ý´Ô²²¼­ °­ÀÇ ¶§¸¶´Ù ÀÚ¼¼ÇÏ°í ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇØ Áּż­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³»¿ëÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ½×¿´°í, µÎ¹®Àھ ÅëÇØ ´õ ½±°Ô ¾Ï±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±âÃâ¹®Á¦Áýµµ ÃֽмøÀ¸·Î Àß Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ¾î ¹Ýº¹Çؼ­ ¿©·¯ ¹ø Ç®¾ú°í, ¸¶Áö¸·¿¡´Â ÃֽŠÆÇ·Ê±îÁö ½Ï Á¤¸®ÇØ Áּż­ Å« µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
 
 
¡á ±³À°Çа³·Ð
±³À°Çа³·ÐÀº ¹üÀ§°¡ ¿ö³« ³ÐÀº °ú¸ñÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿Ô´ø ºÎºÐµéÀÌ ¶Ç ¹Ýº¹Çؼ­ ÃâÁ¦µÇ±â ¶§¹®¿¡, ½Å¸í ¼±»ý´Ô²²¼­ ÀÚ¼¼È÷ º¸¶ó°í ÇϽŠºÎºÐ, ¼³¸íÀ» ±æ°Ô ÇϽŠºÎºÐ¿¡ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±âÃâ ¹®Á¦¿Í ¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦¸¦ °è¼Ó ¹Ýº¹Çؼ­ Ç®¾îº¸¸ç ÀÍÈ÷´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. 
¸éÁ¢
Áغñ °úÁ¤
¸éÁ¢Àº ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ±³À縦 ±¸¸ÅÇÏ¿´À¸¸ç ¸éÁ¢ ½ºÅ͵𸦠Çϸ鼭 µµ¿òÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.
¸¸³ª´Â ³¯À» Á¤ÇÏ¿©¼­ ±×Àü±îÁö ¸éÁ¢Áú¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇؼ­ ¸¸³ª±â·Î ÇÏ¿´À¸¸ç, ¸¸³ª´Â ³¯¿¡´Â ŸÀ̸Ӹ¦ ¸ÂÃç ³õ°í ¸»ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇØ ¿À´Ù ¸éÁ¢ ¸¶Áö¸· ÁÖ¿¡´Â ¸ÅÀÏ ¸¸³ª¼­ ·£´ý Áú¹®À» ÇÏ¿© ¾î¶»°Ôµç ´äº¯À» ÇØº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬½ÀÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±³À°Ã»ÀÇ ±³À°°èȹ, ¹Ì·¡ ±³À°°èȹ µî ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ°í °¢ ±³À°Ã»¸¶´Ù À¯Æ©ºê³ª ºí·Î±× µî ¿©·¯ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ¿î¿µÇϰí Àִµ¥ Âü°íÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼öÇè»ýȰ Áß
¾î·Á¿ü´ø Á¡°ú
±Øº¹ ¹æ¹ý
°©ÀÚ±â ÇÏ´ø ÀÏÀ» ±×¸¸µÎ°í ³ª´Ï ´Ù½Ã´Â ±× Á÷Á¾¿¡¼­ ÀÏÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù´Â »ý°¢ÀÌ °­ÇÏ°Ô µé¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸·¸·ÇÒ ¶§, °ø¹«¿øÀ̶ó´Â Á÷¾÷ÀÌ ¶°¿Ã¶ó °¡Á·µé¿¡°Ô ÁغñÇÏ°Ú´Ù°í ¸»ÇßÁö¸¸,
°íµîÇб³ ¶§ ¸ðµç °ú¸ñÀÌ 5~7µî±ÞÀÌ´ø Àú¸¦ º¸°í °¡Á·µéÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ú´À³Ä¸ç ¹Ý´ëÇß½À´Ï´Ù.

»ç½Ç Àúµµ °øºÎ¸¦ ÀßÇÏÁö ¸øÇß°í °á°ú°¡ º¸ÀåµÇÁö ¾Ê¾Æ ºÒ¾ÈÇßÁö¸¸,
º¹Áö¿Í ³ëÈİ¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °ø¹«¿øÀ̶ó´Â ÀåÁ¡ Çϳª·Î °á±¹ µµÀüÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.

óÀ½ Á¢ÇÑ °ú¸ñµéÀÌ ³¸¼³°í ¾î·Á¿üÁö¸¸ ÀÌÇØµÉ ¶§±îÁö °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ¸ç °øºÎÇß°í,
Áß°£¿¡ Ä£±¸µéÀÌ ³ë´Â °Ô ºÎ·´°í °øºÎ°¡ ½È¾îÁú ¶©
"³Ê ´Ù½Ã ¿¹Àü Á÷ÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ °Å¾ß?¡± ÇÏ°í ½º½º·Î¿¡°Ô ¹°À¸¸ç ¸¶À½À» ´ÙÀâ¾Ò½À´Ï´Ù.

°øºÎ¸¦ ¸øÇÏ´ø Àúµµ 1³â ¸¸¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ÁÙ ¸ô¶úÁö¸¸,
Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ³¡±îÁö ¿­½ÉÈ÷ Çß´õ´Ï ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

Àúµµ ÇßÀ¸´Ï ÀÌ ±ÛÀ» º¸°í ÀÖ´Â ¿©·¯ºÐµµ ¹Ýµå½Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ ÆÄÀÌÆÃ!!
ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö
³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ Àü·«
KEY POINT
Àú´Â È¥ÀÚ¼­ °øºÎÇϱ⿣ ¸·¸·ÇÏ¿©, ¼±»ý´ÔÀÌ ÇϽô ¸ðµç °­ÀÇ(±âÃÊ ÀÔ¹®ºÎÅÍ ÆÄÀ̳αîÁö)¸¦ µè°í ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¸»¾¸ÇϽô ´ë·Î ¹«Á¶°Ç ¹Ýº¹ÇÏ°í ¶Ç ¹Ýº¹ÇÏ¸ç °øºÎÇß½À´Ï´Ù. 
È¥ÀÚ¼­ Çϱâ´Â ¸·¸·ÇÏ°í µµ´ëü ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Â »ç¶÷µéÀº ¼­ÇÎÇÒ ¶§ ÆÄµµ¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¸Ã±âµíÀÌ ¼±»ý´ÔÀÌ Ç϶ó´Â ´ë·Î ±×´ë·Î µû¶ó°¡¼¼¿ä.
Àúµµ ¼±»ý´ÔÀÌ ¸Å¹ø ÇϽЏ»¾¸ '¹Ýº¹ÇÏ°í ¶Ç ¹Ýº¹Çضó'¸¦ µû¶ó ±âº»¼­¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í ±âÃâ¹®Á¦µµ ¹Ýº¹Çß´õ´Ï °á±¹ ¿©±â±îÁö ¿Ã ¼ö ÀÖ¾ú°í ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù