³Ø½ºÆ®gong ÇÕ°ÝÀü·«¿¬±¸¼Ò

·Î±×ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

ÇÕ°Ý ¼ö±â

24³â Áö¹æÁ÷ 9±Þ BEST ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ÀÏÇϸç ÇÕ°ÝÇÑ Àå¼ö»ý

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ ½ÃÇè Á¤º¸

ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý 2024³â Áö¹æÁ÷ 9±Þ ÇàÁ¤Á÷ ÀϹÝÇàÁ¤
ÀÀ½Ã°ú¸ñ ±¹¾î, ¿µ¾î, Çѱ¹»ç, ÇàÁ¤¹ýÃÑ·Ð, ÇàÁ¤Çа³·Ð
ÃÑ ¼öÇè ±â°£ 4³â ÀÌ»ó
½ÃÇè ÀÀ½Ã Ƚ¼ö 4ȸ

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ °øºÎ ½ºÅ¸ÀÏ ¹× Çհݼö±â

¼öÇè»ýȰ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® º´Çà Æò±Õ ÇнÀ ½Ã°£ 12½Ã°£ ÀÌ»ó
Æò±Õ ȸµ¶¼ö 9ȸ ÀÌ»ó Æò±Õ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±Ç¼ö 2±Ç
°øºÎ¹æ¹ý ÀÎÅͳݰ­ÀÇ ,½ºÅ͵ð ±×·ì Âü¿© °øºÎ Àå¼Ò Áý ,µµ¼­°ü/ÀÏ¹Ý µ¶¼­½Ç ,½ºÅ͵ð Ä«Æä
ÇÏ·ç ÇнÀ °èȹ ¹×
»ýȰ ÆÐÅÏ
ÀÌ·¸°Ô Çհݼö±â¸¦ ¾²°Ô µÉ ÁÙÀ̾ß.. Á¤¸».. Á¤¸» °¨°³°¡ ¹«·®Çϳ׿ä¤Ð¤Ð..
Àú´Â Áö³­ 4³â°£ Áý¾È ÇüÆí»ó È¥ÀÚ ÀÚÃëÇÏ¸ç ½Äºñ, Ã¥°ª, ¿ù¼¼ µîµî È¥ÀÚ ÇØ°áÇØ¾ßÇß½À´Ï´Ù.
ÆíÀÇÁ¡À» 6½Ã¿¡ Ãâ±ÙÇØ¾ß Ç߱⿡ ¸ÅÀÏ ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ 5½Ã 30ºÐ¿¡ ÀϾ¼­ »çÁøÀ» Âï¾î ÀνºÅ¸¿¡ ±â»ó ÀÎÁõÀ» Çϸç ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 
Àú´Â °èȹÇÏ´Â °É Áß¿ä½ÃÇØ¼­ ¸ÅÁÖ ¸ñÇ¥·®À» Á¤Çسõ°í °Å½ÃÀûÀ¸·Î °èȹÀ» Â¥°í ±×¿Í º°°³·Î ¸ÅÀÏ ÀÏÀÏ °èȹǥ¸¦ Â¥¸ç ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 
¿ÀÀü¿¡´Â ¾Ë¹Ù¸¦ ÇÏ¸ç ¿µ´Ü¾î¿Í ±âÃâȸµ¶ À§ÁÖ·Î Çß½À´Ï´Ù.(°¨»çÇϰԵµ »çÀå´ÔÀÌ ÀÌÇØÁֽøç Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÀ¿øÇØÁּ̰í Àú ¶ÇÇÑ ÀÏÇÏ´Â °Í¿¡ ¹®Á¦¾øÀÌ °øºÎÇß½À´Ï´Ù.) 
¸ÅÀÏ Á¡½ÉÀ» ÆíÀÇÁ¡ Æó±â·Î ÇØ°áÇϰí ÀÏ ³¡³ª°í ¹Ù·Î ½ºÄ«·Î °¡¼­ ¿Â¶óÀÎ Ä·½º¸¦ Çϸç Áý¿¡ °¡¼­ ½¬°í ½ÍÀº ¸¶À½À» ÀýÁ¦Çß´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä..¤¾¤¾
¿À·£ Àå¼ö »ýȰ·Î ¼ö¸éÆÐÅÏÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö ±ú´Þ¾Ò±â¿¡.. 11½Ã(¸øÇصµ 12½Ã)±îÁö´Â ²À ÇÏ·ç ¸ñÇ¥·®À» ²À ³¡³Â´ø °Å °°¾Æ¿ä. 
Áý¿¡ °¡¼­ ÈÞ½ÄÀ» °¡Áö°í ÀáÀ» Àä½À´Ï´Ù.
Àú´Â 1¸í¸¸ »Ì´Â Á÷·ÄÀ̶ó ±×·±Áö 24³â 1¿ùºÎÅÍ´Â °ÅÀÇ ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ ¾È ½¬°í ÀÌ·¸°Ô º¸³Â´ø °Å °°¾Æ¿ä.
¹«Á¶°Ç ¸ÅÁÖ ÇÏ·ç´Â ½¬¶ó°í ÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ °øºÎÇϸ鼭µµ ÇǰïÇϸé 15ºÐ¾¿ ³·ÀáÀ» Àä±â¿¡ ±×·¸°Ô ÈûµéÁø ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù
(²ÜÆÁ : Á¤¸» ÇǰïÇÒ ¶§ 15ºÐ ¾þµå·Á¼­ ÀÚ´Â °Å Á¤¸» ÃßÃµÇØ¿ä!! Ä¿ÇdzÀÀ̶ó°í Çϳª¿ä? À¯ÈÖ¿î½ÜÀÌ °¡¸£ÃÄ Á̴ּµ¥ Ä¿ÇÇ ¸¶½Ã°í 15ºÐ ³·ÀáÀÌ Á¤¸» Ç« ÀÜ ±âºÐÀÔ´Ï´Ù¤¾¤¾)
±×¸®°í ¸ÅÀÏ ½¬°í ½ÍÀ» ¶§ ºÐ¸í À̹ø¿¡ ÀºµÐ °í¼ö°¡ ³ªÅ¸³¯ °Å¶ó´Â Àڱ⠾ϽÃ? ÀÚ±â ÃÖ¸é?À» °è¼Ó °É°í ¼­¼­ °øºÎÇϰí Çß´ø °Ô ±â¾ï³ª³×¿ä..
°ú¸ñº° ÇнÀ¹ý
&
¼ö°­ °­»ç ¹× Ȱ¿ë ±³Àç
¡á±¹¾î ÀÌÀ¯ÁøT
±¹¾î´Â 3³âÂ÷ ³»°øÀÌ À־ µû·Î ±âº» Àΰ­À» µèÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¹éÀϱ⵵°¡ À¯ÇàÇϱ⿡ »çºÃ´Âµ¥ ÁøÂ¥ ¸ÅÀÏ ºñ°¡ ³»·Á¼­... ±¹¾î°¡ ÀÌ·¸°Ô ¾î·Á¿ï ¸®°¡ ¾ø´Ù¸ç óÀ½¿¡´Â ÀÌÀ¯Áø ½ÜÀ» ÀǽÉÇß´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 
±Ùµ¥ À̹ø ¿¬µµ ±¹¾î¸¦ º¸½Å ºÐµéÀº ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ¾î·Æ°Ô ÁغñÇÏ´Â °Ô ¸Â¾Ò°í ¹éÀϱ⵵¸¦ ´Ù Ç®¾ú±â¿¡ À̹ø¿¡ ´çȲÇÏÁö ¾Ê°í Àß Ç®¾ú´ø °Å °°½À´Ï´Ù!! 
±×¸®°í ÀÌÀ¯Áø ½Ü ¹éÀϱ⵵ ÇØ¼³ Àü¿¡ ¸àÅ» Ŭ¸®´ÐÀ» ÇØÁֽôµ¥ ³ª¸§ ÈÞ½ÄÀÌ µÇ±âµµ Çß°í ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁö´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 
(¸·¹ÙÁö¿£ ¹éÀϱ⵵ ÇØ¼³ Àΰ­ ÇÊ¿ä ¾ø¾îµµ ¸àÅ» Ŭ¸®´Ð¸¸ º¸°í ³ª¿Â Àûµµ ÀÖ½À´Ï´Ù..¤¾¤¾)

¡á¿µ¾î Á¶ÅÂÁ¤T
ÅÂÁ¤½ÜÀÇ ÀåÁ¡ ù ¹øÂ°´Â ¹®¹ýÀÔ´Ï´Ù. 
¾¾¿ÍÂ÷ÇÊ³ëÆ¼½º, ¸®Áªºí¸¶ÀÌÆÄ´ú, À×¼÷ÇÏ´Ù, many ¼ö much ¸ø ¼¼.. µîµî ¹®¹ý ¾Ï±â´Â Á¤¸» ³Ñ»çº®ÀÔ´Ï´Ù!! Àý´ë Æò»ý ¸ø ÀØÀ» °Å °°³×¿©..¤»¤» 
±×¸®°í µÎ ¹øÂ°´Â ³»Àû Ä£¹Ð°¨ÀÌ ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.¤¾¤¾ 
½ºÄ«¿¡¼­ °­ÀÇ º¸´Âµ¥ ³Ê¹« Àç¹Õ¾î¼­ ¿ôÂüÇß´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä¤»¤» (°Ì³ª Àç¹Õ´Âµ¥ ¿µ¾î ÀßÇÏ´Â »ïÃÌ °°Àº ´À³¦..)
»ç½Ç Àú´Â °ø½Ã 3³âÂ÷Àε¥µµ ¿µ¾î Á¡¼ö°¡ ±×³É ³ëº£À̽º ¼öÁØÀ̾ú½À´Ï´Ù.. 
°è¼Ó ÁغñÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ³­ À̰Š³Ñ°Üµµ µÅ.. ÀÌ·± ¾ÈÀÏÇß´ø ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ÀÚ²Ù Á¦ ¹ß¸ñÀ» Àâ¾Ò´ø °Å °°¾Æ¿ä.. 
±×·¸°Ô À̹ø¿¡ tj°­ÀǸ¦ óÀ½ Á¢ÇÏ°í ¹Ù·Î È®½ÅÇß°í ¸®º£À̽ººÎÅÍ ¸¶Áö¸· ½ÃÇèÀå °¡±â Àü µ¥Àϸ®·çƾ±îÁö ÀüºÎ µé¾ú½À´Ï´Ù.. 
±âº»±â¸¦ È®½ÇÈ÷ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú°í, ½ÃÇè 2´Þ Àü¿¡ ¿µ¾î ¸ðÀǰí»ç·Î Á¡¼ö¸¦ È® ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä! °¨»çÇÕ´Ï´Ù Tj...!
(tmi : µ¥Àϸ® ·çƾ Ãâ¼®À¸·Î »ª´Ù¹æ ¾Æ¾Æ ±âÇÁƼÄÜ 4°³³ª ¹ÞÀ½¤¾¤¾)

¡áÇѱ¹»ç °íÁ¾ÈÆT
Çѱ¹»ç´Â ¼ÖÁ÷È÷ ÀÚ½ÅÀÖ´Â °ú¸ñÀ̶ó ¾È µéÀ¸·Á°í Çß¾ú¾î¿ä... 
±×·±µ¥ ¸Þ°¡ ȨÆäÀÌÁö °íÁ¾ÈÆ ¸ð°í°¡ ¹«·á±æ·¡ Ç®¾ú´õ´Ï ¿À¶ûij Á¡¼ö°¡ ³ª¿Í¼­ ´çȲÇß¾î¿ä.. (Áö±Ý ¿À¶ûij Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº Á¦¹ß ¾ÐÃà °­ÀÇ Á» º¸½Ã¶ó´Ï±î´Â?? ÇÏ´Â ¸»¾¸ÀÌ ¾ÆÁ÷µµ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê³×¿ä¤»¤»..) 
±× ÀÌÈÄ °è¼Ó Ç®¸é¼­ Á¦°¡ ¾ÆÁ÷ ¿ì¹° ¾ÈÀÇ °³±¸¸®¶ó´Â °É ½Ç°¨ Çß½À´Ï´Ù. 
¹Ù·Î »çºÎ´Ô ¸»¾¸µû¶ó ÃʽºÇÇµå ¾ÐÃàÀΰ­°ú ¼­ºê³ëÆ® °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ±â¼¯¸ð, µ¿¸ð, µ¿¸ð2, Áö¹æÁ÷ ´ëºñ µîµî ¸ðµç ¸ð°í¸¦ Ç®¸ç ¿ÃÇØµµ °íµæÁ¡ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù °í»çºÎ!!

¡áÇàÁ¤¹ý À¯ÈÖ¿îT
¿ÃÇØ ±¹°¡Á÷ 95Á¡ ¸Â°í °«ÈÖ¿î 3¹ø ¿ÜÃÆ½À´Ï´Ù. 
ÈÖ¿î½Ü À¯Æ©ºê ÀüºÎ ì°Ü º¸¸ç °øºÎ¹ýµµ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ¹è¿ì°í µ¿±âºÎ¿©µµ ¸¹ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù..¤¾¤¾ 
ÇàÁ¤¹ý ÈÖ¿î½Ü Á¤¸» ±ØÃßõÇÕ´Ï´Ù..!!! 
Àú´Â ´Ù¸¥ Àΰ­¾øÀÌ ±âÇ®±â Àΰ­¸¸ º¸°í ¿äÇà ¹«ÇÑȸµ¶À» Çß½À´Ï´Ù. (ÆÄÀÌ³ÎÆ¯°­Àº ´ç¿¬È÷ µé¾ú½À´Ï´Ù.)
ÈÖ¿î½Ü °­ÀÇ´Â ÁøÂ¥ Áö³ª°¡´Â ÇҸӴϵµ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÏ°Ô ½±°Ô ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä.. 
Àú´Â ±× ¼³¸íÀ» ¸ðµÎ ¿äÇÿ¡ Àû¾î¼­ ´ÙÀ½¿¡ º¼ ¶§ ¹Ù·Î »ý°¢³ª°Ô²û ¸ðµÎ Àû¾ú½À´Ï´Ù¤¾¤¾ 
±×·¡¼­ Àΰ­À» µÎ¹ø µéÀ» ÇÊ¿ä ¾ø°Ô²û Çß¾î¿ä. 
±×·¡¼­ Àΰ­ º¼ ¶§ ³²µéº¸´Ù ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇß´ø °Å °°¾Æ¿ä.. 
±×·¡µµ ÈÄȸ´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Àΰ­À» ´Ù½Ã ¾È º¸´Â ÀåÁ¡ÀÌ Á¦°Ô ¾öû Äǰŵç¿ä.. 
Àú´Â ¿äÇà ¸ðµç ¹®Á¦¿¡µµ ¸ðµç Ç®ÀÌ ¼³¸íÀ» ´Ù Àû¾ú½À´Ï´Ù. 
±×¸®°í µû·Î »ý°¢Çغ¸´Â ½Ã°£À» °¡Á³½À´Ï´Ù. (tip: Çѹø Ä·½º¿øºÐµéÀ̶û ¾î·Á¿î°Å ¹®Á¦ ¼³¸íÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á®º¸¼¼¿ä.. Àú´Â Á¦°¡ Á÷Á¢ ¼³¸íÇÏ´Ù º¸´Ï üȭ°¡ Àß µÇ´õ¶ó±¸¿ä.)
ÇàÁ¤¹ýÀº ¸ðÀǰí»ç°¡ µüÈ÷ Àǹ̰¡ ¾ø´ø °Å °°¾Æ¿ä..
Àú´Â 5°ú¸ñ ¸ð°í ½Ã°£ ÁÙÀÌ´Â ¿¬½ÀÇÒ ¶§¸¸ ÇàÁ¤¹ý ¸ð°í »ç¼­ Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦ »ý°¢¿£ ÇàÁ¤¹ý ¿ä³ðÀ» Á¤º¹Çϱâ À§Çؼ­´Â ±âÇ®±âÀΰ­, ¿äÇø¸ À־ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. 
ºÐ¸í ÇÏ´Ù º¸¸é ¿äÇà ¹®Á¦ Ç®´Ùº¸¸é ÇØ°á ¾È µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ¿äÇðú ÇÔ²² ¿À´Â ¿ä۶ó´Â Ã¥À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ÅÀÇ Ä¿¹ö µË´Ï´Ù.

¡áÇàÁ¤ÇРȲö°ï(°«Ã¶°ï)T
°«°«Ã¶°ï...!!! ¿©·¯ºÐ ÇàÁ¤ÇÐÀº °«Ã¶°ïÀÔ´Ï´Ù.. 
ÀÌ ºÐ À¯Æ©ºê 23³â ¹®Á¦Ç®ÀÌ Àΰ­À» µé¾úÀ» ¶§ Á¤¸» ±¤¸í ãÀº ±âºÐÀ̾ú¾î¿ä. 
±×¸®°í ¾î¼´Ù À¯Æ©ºê¿¡¼­ ö°ï½ÜÀÌ Á÷Á¢ ±âÃâ ȸµ¶ ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÇÁö º¸¿©ÁÖ´Â ¿µ»ó º¸¾Ò´Âµ¥, ¿Í... °¨ÅºÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.. 
º¸°í ¾Ï±â°ú¸ñÀº ¸ðµÎ Àû¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä..
(Á¤¸» Á¦ °ø½Ã»ýȰ û»êÀº ö°ï½Ü ´öºÐ¿¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù!!)
Àú´Â ö°ï½Ü °­ÀǸ¦ Àç½Ã»ý Ä¿¸®¸¦ ÅÀ¾î¼­, ÆÐ½ºÇÁ·¹¼Ò, ¿À¸¶ÁÖ, ½´ÆÛ¼­ºê, 100¹®Á¦ ÀÌ·¸°Ô ¿Ï°­Çß¾î¿ä.
±×¸®°í ÀÌ 4°³¸¸ 10ȸµ¶ ÀÌ»ó Çß½À´Ï´Ù.. (Á¤¸» °øºÎÇϸ鼭µµ ¾Æ Á¤¸» ÀÌ ±æÀÌ ¸Â´Ù´Â °É ´À³¢¸ç °øºÎÇß´ø °Å °°¾Æ¿ä.)
±×¸®°í ö°ï½Ü °­ÀÇ ²ÉÀº ¸ðÀǰí»çÀÔ´Ï´Ù.!! 
´Ùµé ö°ï½Ü ¸ð°í ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¼­ Áßµµ ÇÏÂ÷ÇϽô ºÐµé ¸¹Àº °Å °°Àº °Å °°´õ¶ó±¸¿ä?? 
Àú´Â ¹Ï¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ºÐ¸í ¾î·Æ°Ô ³ª¿Ã °ÍÀ».... ¿ÃÇØ º¸¼ÌÀ¸¸é ´Ùµé °ø°¨ÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù.. 
ö°ï½Ü ¸ð°í Ư¡Àº ¿ø·¡ º¸ÅëÀÌ¸é ´©±¸³ª ¸ÂÃß´Â ¹®Á¦µµ µ¶ÇؽÄÀ¸·Î Ç®¾î¼­ ¾î·Æ°Ô ÃâÁ¦ÇÏ½Ã°í ½Å°æÇâ ¹®Á¦, ö°ï ½ÜÀÌ µû·Î À¯¸í ´ëÇб³¼ö ¼­ÀûÀ» ã¾Æ¼­ »õ·Ó°Ô ¹®Á¦¸¦ ¸¸µé¾î ÃâÁ¦ÇÏ½Ã¾î ³­µµ Á¶ÀýÇϽʴϴÙ..
Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ´ëºñ ¾È ÇßÀ¸¸é ºÐ¸í À̹ø ÇàÁ¤ÇÐ °ú¶ô ³ª¿ÔÀ» °Å¶ó°í ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù..¤Ì¤Ì..!!!
À̹ø ¿¬µµ ÇàÁ¤ÇÐ Á¤¸» ¿¨Á¤ÇÐÀε¥.. ¿ÃÇØ ±¹°¡Á÷ 90Á¡ Áö¹æÁ÷ 80Á¡ ¸Â°í...
ÀÌ ±ÛÀ» º¸½Ç Áö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ¾þµå·Á ÀýÇÏ°í ½Í³×¿ä. ö°ï½Ü! ²À ã¾Æ ºË°í ½Í½À´Ï´Ù¤¾¤¾!!! °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¸éÁ¢
Áغñ °úÁ¤
Àú´Â °æ±âµµ¶ó ½ÃÇèÄ¡°í ¸éÁ¢±îÁö 1ÁÖÀϹۿ¡ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù´Â °É ƒÆ´Ý°í.. 
Çʱ⠽ÃÇ躸°í ¸éÁ¢ °­»ç ºÐÀ» ã¾Æ¼­ ¸éÁ¢ ´ÜÅ广¿¡ Âü¿©Çß¾î¿ä. °Å±â¼­ ¸é½º¸¦ µÎ°³ ±¸Çß½À´Ï´Ù. 
ÇÊÇÕÀ» ±â´Ù¸®¸ç ÃÖ´ëÇÑ Á¦ Áö¿ª ¸í¼Ò¶û ½Ãû ³»ºÎ¸¦ ¸é½º ½ºÅÍµð¿øµé°ú Ž»ç¸¦ Çß½À´Ï´Ù. 
È®½ÇÈ÷ Á÷Á¢ ¸í¼Ò¸¦ °¡ºÃ´ø °Ô µµ¿òÀÌ µÆ´ø °Å °°¾Æ¿ä. 
½ÇÁ¦·Î °æÇèÇÑ °Å¶ó »ý»ýÇÏ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. 
±×¸®°í °¡Àå µµ¿òÀÌ µÆ´ø °Ç ¸ðÀǸéÁ¢ÀÔ´Ï´Ù. 
¸éÁ¢°ü¿¡ ÀÔÀåÀÌ µÇ¾îº¸´Ï È®½ÇÈ÷ ¸»ÀÌ ±æ¾îÁö¸é ¾È µè°Ô µÇ°í µÎ ¸í¸¸ µé¾îµµ ÁöÄ£´Ù´Â °É ´À³¢°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä¤»¤».. 
ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»À» ¸ÕÀú ÇÏ°í ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °É ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú°í ¸ðÀǸéÁ¢À» Çϸ鼭 Á¡Á¡ ¸»ÇÏ´Â °Íµµ ´À´Â °Ô ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. 
Çʱâ 1µîÀ̽ŠºÐµµ ¸éÁ¢¿¡¼­ ¶³¾îÁö´øµ¥ ¤Ð¤Ð ¾ÕÀ¸·Î ¸éÁ¢ Á¤¸» ´õ ºý¼¼Áú °Å °°½À´Ï´Ù.. 
½ÃÇè Àß ºÃ´Ù°í ¸éÁ¢ ¾ÈÀÏÇÏ°Ô º¸Áö ¸¶½Ã°í ²À ¸ðÀǸéÁ¢ ÇÏ¸ç º»ÀÎ ´ÜÁ¡ ¸Þ²Ù¸ç ¸¶Áö¸·±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ½Ç °ÍÀ» Àû±Ø Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.. 
(±×¸®°í ¹Ì¸® ¿ø¼­Á¢¼ö Àü¿¡ ¸»Àç·á¿ëÀ¸·Î ºÀ»ç ´Ù³à¿À¼¼¿ä¤¾¤¾)
¼öÇè»ýȰ Áß
¾î·Á¿ü´ø Á¡°ú
±Øº¹ ¹æ¹ý
¹Û¿¡¼­ ³î±â ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ÆíÀε¥, °­Á¦ ³»ÇâÀÎÀ¸·Î ¾È¿¡¼­ °©°©ÇÏ°Ô °øºÎ¸¸ ÇØ¾ß Çß´ø °Ô Èûµé¾ú´ø °Å °°¾Æ¿ä.
±×·¡¼­ ¸ÅÁÖ È­¿äÀϸ¶´Ù 2½Ã°£ Dz»ìÀ» ÇÏ¸ç »ç¶÷µé°ú ±³·ù¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ²Ë ¸·Èù °ø°£¿¡¼­¸¸ Áö³»¸é °Ç°­¿¡ ¾È ÁÁÀ» °Å °°¾Æ¼­ ¿îµ¿µµ ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½ºµµ Ç®¾ú³×¿ä.
±×¸®°í ½Ã°£ ³¯ ¶§¸é Àú³á¿¡ «³»¼­ Ä£±¸µé°ú ½Ä»ç½Ã°£À» °¡Á³´ø °Íµµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. 
°è¼Ó ³ª¸§´ë·Î ´ÜÀýµÈ »îÀ¸·Î »çȸ¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö´Â °É ¸·À¸·Á ³ë·ÂÇß´ø °Å °°¾Æ¿ä..
ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö
³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ Àü·«
KEY POINT
1. ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¼º°øÇÏ´Â ½À°üÀ» °¡Á®º¸¼¼¿ä!
¿¹¸¦µé¾î 5½Ã 30ºÐ¿¡ ±â»óÇϱâ, ±â»óÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ÀÌºÒ Á¤¸®ÇÏ°í ¾Ä±â µî ÇÏ·ç ¾ÆÄ§ ·çƾÀ» ¸¸µé¾î¼­ »ÑµíÇÔÀ» ´À³¢°í ½ÃÀÛÇÏ¸é ±×³¯ ÇÏ·ç°¡ Àß Ç®¸³´Ï´Ù.

2. °øºÎµµ ÇϳªÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â¶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
3¿ù, 6¿ù¿¡¸¸ ¼º°ú ³»¸é µÇ±â¿¡ ÃʽúÎÅÍ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¸ðµç °É ´ÙÇÏ´Â ½ºÄÉÁÙ¸¦ ÀâÁö¸»°í ±âº»±â(ÇàÁ¤¹ýÀ¸·Î ¸»Çϸé s±Þ a±Þ ¹®Á¦ Á¤º¹À̳ª, 3°³³â ±âÃâ)ºÎÅÍ Çß½À´Ï´Ù.
Àú´Â Àå¼ö»ýÀ̶ó ºÐ¸í ¾Æ´Â °Å¿´Áö¸¸, ÀÌ ¸¶À½°¡Áü ¶§¹®¿¡ °è¼Ó ¶³¾îÁ³´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 
±×·¡¼­ ¸¶Áö¸· 1³â °øºÎ´Â ¿ÏÀü Ãʽöó »ý°¢Çϰí ÀÓÇß´ø °Å °°¾Æ¿ä. 
7¿ù¿¡ ±âº»±âºÎÅÍ ´Ù½Ã Çß½À´Ï´Ù. 
±×·¯´Ï óÀ½¿¡´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô ÀâÁö ¸¶½Ã°í 12¿ù±îÁö´Â ³Î³ÎÇÏ°Ô 5°ú¸ñ °¢ ±âº» Àΰ­, ±âÃâ¹®Á¦ 1ȸµ¶ ÇϽô °É Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
1¿ùºÎÅÍ´Â ¾È ½¬°í ¸ÅÀÏ 10~12½Ã°£ÀÌ»ó¾¿ Çß´ø °Å °°¾Æ¿ä.. 
³Î³ÎÇÏ°Ô Ç߾ ±×°£ ¸ðµç Ç®À̹ý°ú °­ÀÇ ³»¿ëÀ» Ã¥¿¡ Àû¾î ³ö¼­ Àΰ­ ¾øÀÌ È¥ÀÚ ¸Ó¸® ½Î¸Å°í °øºÎÇÏ´Ï ¸Ó¸®¿¡ Àß ¹ÚÈ÷´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¸°Ô 2¿ù´ÞºÎÅÏ ¸ð°í Ç®ÀÌ¿Í ÇØ¼³°­ÀǸ¦ µéÀ¸¸ç Á¡¼ö¸¦ È® ¿Ã·È½À´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ¸·¹ÙÁö¿£ ¿ä¾à¼­¿Í ¾î·Á¿ü´ø °Å Ç¥½ÃÇØµÐ °Å¸¸ °è¼Ó ºÃ½À´Ï´Ù.

3. ÀÚ±ØÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇß´ø °Å °°¾Æ¿ä. 
ÁÁÀº °­»ç¿Í ÁÁÀº °èȹÀÌ À־ °øºÎ¸¦ ÇÏ·Á¸é È® ¿­Á¤À» ÅÂ¿ï ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. 
Àü ¸íÀý¿¡ ÀÌÁ¦ ±×¸¸µÎ´Â °Ô ¾î¶°³Ä.. °Á ¾Æ¹«µ¥³ª ÃëÁ÷ÇØ¶ó.. ¶ó´Â ¸»À» µè°í ´õ ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁ³´ø °Å °°¾Æ¿ä.. 
²À ÀÌ·¸°Ô Ç϶ó´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×³É ¸¶³É ÇÏ·ç ä¿ì±â½ÄÀ¸·Î °øºÎÇÏ´Â °Íº¸´Ü º»ÀÎÀÌ °ø½Ã¿¡ ´ëÇÑ ¿­Á¤À» ÅÂ¿ï ¿¡³ÊÁö¸¦ ã¾Æ ºñÀåÇÑ ¸¶À½À¸·Î °øºÎÇÏ´Â °É Ãßõµå·Á¿ä.