아침 7시에 기상해 간단한 스트레칭과 준비 시간을 갖고 하루를 시작했습니다.

오전 9시부터는 소방학개론 이론 정리와 기출문제 풀이에 집중했고, 점심 이후 1시부터 5시까지는 소방관계법규를 깊게 학습했습니다.
 

저녁에는 오답노트를 정리하며 암기 중심의 복습을 진행했습니다. 하루 총 10시간 이상 학습을 목표로 유지했고, 

저녁 10시에는 가벼운 운동으로 몸을 풀어준 뒤 휴식 시간을 가진 후 11시에 취침했습니다.

■ 소방학개론 - 심승아 선생님

실기시험은 체력과 기술 모두 중요하므로, 초반에는 체력 기초를 다지기 위해 유산소 운동과 근력 운동을 병행하며 꾸준히 훈련했습니다. 종목별 기준 기록을 정확히 파악하고, 부족한 부분은 집중적으로 보완했습니다.

특히 윗몸, 왕오달 등은 매일 정해진 횟수만큼 반복하며 체력에 대한 자신감을 높였습니다. 실전처럼 시간 재며 연습하는 것도 큰 도움이 되었고, 부상 방지를 위한 스트레칭과 컨디션 관리도 철저히 했습니다

면접은 인성과 직업관이 중요한 만큼 예상 질문을 정리해 답변을 꾸준히 연습했습니다. 소방 조직의 역할, 현장 대응 태도, 협업 능력 등을 중심으로 자신만의 경험을 녹여 진정성 있게 말하려 노력했습니다.

스터디를 통해 모의면접을 진행하며 말투, 표정, 시선 처리 등을 점검했고, 시사나 소방 관련 이슈도 따로 정리해 두었습니다. 반복 연습을 통해 긴장감을 줄이고 자연스럽게 말하는 연습에 집중했습니다

수험생활 중 가장 힘들었던 점은 긴 수험 기간 동안 오는 불안감과 슬럼프였습니다. 특히 결과에 대한 불확실성과 주변의 시선 때문에 심적으로 지칠 때가 많았습니다. 이를 극복하기 위해 공부 계획을 세분화해 하루 단위 목표를 설정했고, 작은 성취감을 느끼며 동기 부여를 유지하려 했습니다.

또한 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 체력과 멘탈을 관리하고, 같은 목표를 가진 수험생들과 교류하며 서로 응원하고 자극을 받았습니다. 무엇보다 ‘합격’이라는 분명한 목표를 마음속에 되새기며 포기하지 않았습니다

수험생활에서는 꾸준함이 가장 중요합니다. 처음부터 완벽하게 하려 하기보다 하루 공부 루틴을 만들고, 작은 목표를 달성해 나가는 것이 효율적입니다. 기출문제를 반복해 풀면서 시험 출제 유형에 익숙해지고, 오답노트를 활용해 자주 틀리는 부분은 집중적으로 복습하는 것이 좋습니다.

또한 공부와 휴식을 적절히 분배해 지치지 않도록 관리하고, 체력 관리를 위해 가벼운 운동도 병행하면 집중력 향상에 도움이 됩니다. 

끝까지 포기하지 않는 마음가짐이 가장 큰 무기입니다