³Ø½ºÆ®sobang ÇÕ°ÝÀü·«¿¬±¸¼Ò

ÇÕ°Ý ¼ö±â

25³â  ±¸±Þ BEST ªÁö¸¸ Ä¡¿­Çß´ø 5°³¿ù, ¼±Åðú ÁýÁßÀ¸·Î ÀÌ·é ¼Ò¹æ ±¸±Þ ´ç´çÈ÷ ÇÕ°Ý!

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ ½ÃÇè Á¤º¸

ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý 2025³â  ±¸±Þ/¿©¼º
ÀÀ½Ã°ú¸ñ ¼Ò¹æÇа³·Ð, ÀÀ±ÞóġÇа³·Ð
ÃÑ ¼öÇè ±â°£ 6°³¿ù ¹Ì¸¸
Ãëµæ °¡»êÁ¡ 0Á¡
½ÃÇè ÀÀ½Ã Ƚ¼ö 1ȸ

ÇÕ°Ý ¼±¹èÀÇ °øºÎ ½ºÅ¸ÀÏ ¹× Çհݼö±â

¼öÇè»ýȰ Àü¾÷ ¼öÇè»ý(ÈÞÇлý Æ÷ÇÔ) Æò±Õ ÇнÀ ½Ã°£ 8~10½Ã°£
Æò±Õ ȸµ¶¼ö 9ȸ ÀÌ»ó Æò±Õ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±Ç¼ö 3±Ç
°øºÎ¹æ¹ý ½ºÅ͵ð Ä«Æä °øºÎ Àå¼Ò ÀÎÅͳݰ­ÀÇ
ÇÏ·ç ÇнÀ °èȹ ¹×
»ýȰ ÆÐÅÏ

¿À·¡ ´Ù´Ï´ø º´¿øÀ» Åð»çÇÏ°í °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇØ ÇнÀ ½À°üÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇß½À´Ï´Ù. 11¿ù ÇÑ ´ÞÀº ÁöÅÚÇÁ Ãëµæ, ¼Ò¹æÇа³·Ð ¿ÃÀοø °­ÀÇ ¿Ï°­, ÀÀ±ÞóġÇа³·Ð Çö°­ Áøµµ µû¶óÀâ±â¿¡ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. 12¿ùºÎÅÍ´Â À¯Æ©ºê¡¤OTT ¾ÛÀ» ÀüºÎ »èÁ¦Çϰí, ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡ °¡¸é ÈÞ´ëÆùÀ» »ç¹°ÇÔ¿¡ º¸°üÇß½À´Ï´Ù. ´Ê¾îµµ ¿ÀÀü 9½Ã Âø¼®(½ÃÇè ÇÑ ´Þ ÀüÀÎ 3¿ù¿¡´Â ¿ÀÀü 7~8½Ã Âø¼® ¸ñÇ¥), °øºÎ ¸¶°¨Àº ¿ÀÈÄ 9~10½Ã·Î °íÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛ ½Ã°£À» ´ç°Ü ÃÑ·®À» ´Ã·È½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ³¢(¿ÀÈÄ 2~3½Ã)·Î ·çƾÀ» ´Ü¼øÈ­ÇØ °øºÎ ½Ã°£À» ÃÖ´ëÈ­, 90~120ºÐ °øºÎ + 10ºÐ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ÁýÁß·ÂÀ» °ü¸®Çß½À´Ï´Ù.

5°³¿ù µ¿¾È
½ºÅ͵ðÄ«Æä¸¦ °¡Áö ¾ÊÀº ³¯Àº ´Ü 7ÀÏ»ÓÀ̾ú°í, º»°ÝÀûÀ¸·Î ¸¶À½À» ´ÙÀâÀº 1¿ù ÀÌÈÄ ½ÃÇè Àü±îÁö´Â ÀÌÆ²¸¸ ÈÞ½ÄÇß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð °øºÎ°¡ µµ¹«Áö ¾È µÇ´Â ³¯¿¡´Â 18½Ã ¸¶°¨ ¡æ °¡º­¿î ÈÞ½Ä(Ä£±¸¿Í ¸ÆÁÖ)À¸·Î ¸®¼ÂÇϰí, ´ÙÀ½ ³¯ ´õ ÀÏÂï ³ª¿Í¼­ Àü³¯ ºÐ·®À» º¸ÃæÇß½À´Ï´Ù. (°³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ¸´Ï Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â È޽ġ¤¸®µëÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.)

°ú¸ñº° ÇнÀ¹ý
&
¼ö°­ °­»ç ¹×
Ȱ¿ë ±³Àç

¡á ¼Ò¹æÇа³·Ð  ½É½Â¾Æ ¼±»ý´Ô ǮĿ¸®

11¿ù¿¡ ¿ÃÀοø ÀÌ·ÐÀ» ¿Ï°­(11/24) ÈÄ, 11/25ºÎÅÍ ±âÃâ º´Çà + ±âº»¼­ 1ȸµ¶À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 1ȸµ¶ ¸ñÇ¥ 2ÁÖ¿´À¸³ª ½ÇÁ¦ 3ÁÖ ¼Ò¿ä?Ãʹݿ£ ÀÌÇØ°¡ ¾È µÅµµ ¡®±×·¸±¸³ª¡¯ ÇÏ°í ³Ñ¾î°¡´Â °ü¼ºÀÌ Áß¿äÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼Ò¹æ½Ã¼³-¼ÒÈ­¼³ºñ ÆÄÆ®´Â °­ÀÇ Àç¼ö°­À¸·Î º¸¿Ï.

  • ȸµ¶ Àü·«: Ãʹݿ£ ´«¿¡ ¹Ù¸£µí Àаí, 3ȸµ¶ºÎÅÍ º»°Ý ¾Ï±â. 12¿ù±îÁö 2ȸµ¶ ¸ñÇ¥·Î ±âÃâ°ú º´ÇàÇØ ¼Óµµ¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù. º¹½À¿ë¡¤´Ü±ÇÈ­ °­Àǵµ Å« µµ¿ò. 


  • ȸµ¶ ¼Óµµ ´©Àû È¿°ú: ±âº»¼­ 15ȸµ¶ ÀÌ»ó 1ȸµ¶ 3ÁÖ ¡æ 2ȸµ¶ 2ÁÖ ¡æ 3ȸµ¶ 10ÀÏ ¡æ 4ȸµ¶ 5~7ÀÏ ¡æ 10ȸµ¶ ÀÌÈÄ 2ÀÏ. 


  • ¹®Á¦ ±³Àç: OX, ½ÉÃâ±â¸ô, ½É±âÀÏÀü, ½ÉÀÇÇѼö °¢ 3ȸµ¶ + Ʋ¸° ¹®Ç×Àº 5ȸ ÀÌ»ó. ¿ù°£¡¤µ¥Àϸ®¡¤ÇÏÇÁ¡¤Àü¹üÀ§ ¸ðÀǰí»ç´Â ÇÁ¸°Æ® ÈÄ ¿À´ä³ëÆ®·Î ½ÃÇèÀå±îÁö °¡Á®°¨. 


  • °è»ê Ư°­Àº Çʼö: 12¿ù¡¤2¿ù 2ȸ ¼ö°­, ÇÁ¸°Æ® 3ȸ ÀÌ»ó ¹Ýº¹. Çò°¥¸®´Â ºÎºÐÀº ¿À·Á¼­ ¼ö½Ã È®ÀÎ.
    ¡æ ÇÙ½É: ¹«ÇÑ È¸µ¶ + ´Ü±ÇÈ­ + °è»ê Ư°­À» ÃàÀ¸·Î ±âº»¿¡ Ãæ½Ç. 


¡á ÀÀ±ÞóġÇа³·Ð  Ÿ»ç Ä¿¸® ÀϺΠ+ µ¶ÇÐ Áß½É
½Å¼³ °ú¸ñ Ư¼º»ó Ä¿¸® °íÁ¤ ¸®½ºÅ©¸¦ ÁÙÀÌ·Á ¿¹»ó¹®Á¦Áý ´Ù¼ö + Àü°ø¼­±îÁö Âü°í. ±âº»¼­ 10ȸµ¶ ÀÌ»ó. 

  • ¹ý·ÉÀº ¡®¸ÅÀÏ Á¶±Ý¾¿¡¯: 11¿ùºÎÅÍ ÇÏ·ç 10Á¶ Àб⠽À°ü. 119¹ý¡¤ÀÀ±ÞÀÇ·á¹ýÀ» ¹Ýº¹ÇØ 119¹ý 1ÀÏ, ÀÀ±ÞÀÇ·á¹ý 2ÀϷΠȸµ¶ °¡´É ¼öÁرîÁö ²ø¾î¿Ã¸². ³¯Â¥¡¤¼ýÀÚ´Â Æ÷½ºÆ®ÀÕÀ¸·Î ù Àå¿¡ ÃÑÁ¤¸®. 


  • ÆÄÆ®º° ȸµ¶ ¹èºÐ: ÃÑ·Ð/¹ý·É/½ÉÀå/¿Ü»ó/³»°ú/Ư¼ö·Î ³ª´² °¡´ÉÇÑ ºÐ·®À» ¸ÅÀÏ ¼ÒÈ­. Àü¹®½ÉÀå¼Ò»ý¼úÀº 1ÀÏ È¸µ¶, ¿Ü»ó¡¤³»°ú´Â °¢ 3ÀÏ ºÐÇÒ¡æ ÇÙ½É: ¸ÅÀÏ ¹ý·É¡¤¹Ýº¹ ȸµ¶¡¤ºÐ·® ºÐÇÒ, º­¶ôÄ¡±â ±Ý¹°. 

¡Ø ±¸±Þ°æÃ¤ ºñÁß: ¼Ò¹æÇа³·Ð 25¹®Ç×, ÀÀ±Þóġ 40¹®Ç×ÀÌÁö¸¸ ü°¨ Ÿ°ÝÀº Çа³·ÐÀÌ ´õ Å­ ¡æ Çа³·Ð¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ ÅõÀÚ.

ü·Â ½ÃÇè
Áغñ °úÁ¤

ÇʱⰡ ´Ê°Ô ½ÃÀ۵Šü·Â Áغñ´Â ºÎÁ·Çß½À´Ï´Ù. PT´Â ÁÖ 2ȸ Á¤µµ ÇÏ´Ù ²÷¾ú°í, Çʱâ ÈÄ Ã¹ ÃøÁ¤¿¡¼­ 26Á¡ °ú¶ôÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÁÂÀü±¼ 10Á¡, Á¦¸Ö 7Á¡À» Á¦¿ÜÇÑ Á¾¸ñÀº ÇüÆí¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Ã¼·ÂÇпøÀ» ³ª°¡¸ç PT¿Í °³ÀοÀ» º´ÇàÇß°í, ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ÃÑ 55Á¡À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾Ç·ÂÀº ´Ü±â°£¿¡ Àý´ë ¿À¸£Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °É »ÀÀú¸®°Ô ´À²¼½À´Ï´Ù. ±¸±Þ ü·Â Æò±ÕÀÌ 55Á¡ÀÎ ¸¸Å­, ¹Ýµå½Ã ¹Ì¸®¹Ì¸® ÁغñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¼Ò¹æ ¸éÁ¢
Áغñ °úÁ¤

ü·ÂÀÌ ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¸éÁ¢ ÇпøÀ» µî·ÏÇßÁö¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ ÇϷ縸 ³ª°¡°í, Ä£±¸¿Í µÑÀ̼­ ¸ÅÀÏ Çǵå¹éÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸ç ÁغñÇß½À´Ï´Ù. Àμº¸éÁ¢Àº °æÇè Á¤¸®¸¦ 5~6°³ Á¤µµ ÇØµÎ¾ú°í, ¹ßÇ¥¸éÁ¢Àº ´Ù¾çÇÑ ÀڷḦ Á¤¸®Çϸç ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

¼öÇè»ýȰ Áß
¾î·Á¿ü´ø Á¡°ú
±Øº¹ ¹æ¹ý

Àú¿¡°Ô °¡Àå Å« ¾î·Á¿òÀº °æÁ¦ÀûÀÎ ºÎºÐÀ̾ú½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ È¥ÀÚ ÀÚÃ븦 ÇÏ¸ç °øºÎ¸¦ À̾¾ß Ç߱⿡ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® ¿ù±Þ 90¸¸ ¿ø¿¡¼­ °¢Á¾ °íÁ¤ºñ¸¦ Á¦ÇÏ°í ³ª¸é 40¸¸ ¿ø ³²ÁþÀÌ »ýȰºñ ÀüºÎ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç 7~8õ ¿øÀ¸·Î ¼¼ ³¢¸¦ ÇØ°áÇØ¾ß Çß°í, Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ» »ç¸é ¸çÄ¥°£Àº ÄŶó¸éÀ¸·Î ¹öƼ´Â ÀÏÀÌ ´Ù¹Ý»ç¿´½À´Ï´Ù. »ý¼ö, ¼¼Á¦, ÈÞÁö °°Àº »ýȰ¿ëǰÀ» »ì ¶§Á¶Â÷ Å« °á½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇßÀ» Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù. 

ÀÌ·± ȯ°æÀº ºÐ¸í Èûµé¾úÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àý¾à°ú ÀÚ±â ÅëÁ¦¸¦ ¹è¿ì´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀ» ´Ù ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú±â¿¡ ¿ÀÈ÷·Á °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, "¾î¶² »óȲ¿¡¼­µµ ¹öÅß³»°Ú´Ù¡±´Â ¾Ç¹Ù¸® ±Ù¼ºÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. °¡²ûÀº ´«¹°ÀÌ ³¯ ¸¸Å­ Èûµé¾úÁö¸¸, ±× ¼ø°£Á¶Â÷ "ÀÌ ¸ðµç °Ô ³»°¡ ÇÕ°ÝÇÑ µÚ¿¡´Â ÀÚ»êÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í ´ÙÁüÇÏ¸ç ¹öÅá½À´Ï´Ù. 

°á±¹ ÀÌ ½Ã·ÃÀÌ Á¦ ¸àÅ»À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö
³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ Àü·«
KEY POINT

Àú´Â ÇÕ°ÝÀ» À̲ö ÇÙ½É Àü·«À¸·Î "¼±Åðú ÁýÁß¡±À» ²Å½À´Ï´Ù. °øºÎÇÒ ½Ã°£ÀÌ Âª¾Ò±â¿¡ ¿å½É³»¾î À̰ÍÀú°Í Çϱ⺸´Ù´Â, ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â °­»çÀÇ Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ó°¡¸ç ±âº»¼­¿Í ±âÃâÀ» öÀúÈ÷ ¹Ýº¹Çß½À´Ï´Ù. ±âº»¼­ ȸµ¶Àº Áö°ã°í ¶§·Î´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸Ó¸®¿¡ ³²Áö ¾Ê´Â °Íó·³ ´À²¸Á³Áö¸¸, °á±¹ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ¶°¿À¸£´Â °Ç ±âº»¼­¿¡¼­ º» ¹®ÀåÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àú´Â ´Ü±ÇÈ­µµ ±âº»¼­ ¾È¿¡¼­ Çß°í, ¹®Á¦Áý¿¡¼­ »õ·Î¿î °³³äÀÌ ³ª¿À¸é ¸ðµÎ ±âº»¼­¿¡ ¿Å°Ü Àû¾ú½À´Ï´Ù.

¶Ç Çϳª Áß¿äÇÑ °Ç ¿À´ä³ëÆ®ÀÔ´Ï´Ù. Ãʹݿ¡´Â Ʋ¸®´Â ¹®Á¦°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¸¸µé±â Èûµé¾úÁö¸¸, 2¿ùÂë ±âº» ȸµ¶ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ½×¿´À» ¶§ºÎÅÍ´Â ²À ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ Æ²¸®´Â ¹®Á¦´Â Á¤¸» ¸ð¸£´Â °³³äÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿À´ä³ëÆ®°¡ °¡Àå °­·ÂÇÑ ÇнÀ µµ±¸°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.


¸¶Áö¸·À¸·Î Àú´Â
¡®À̹ø¿¡ ³¡³½´Ù¡¯´Â °£ÀýÇÔÀ» Ç×»ó °¡½¿¿¡ ǰ°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¡®ÇÑ ¹ø °æÇè »ï¾Æ º»´Ù¡¯´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÓÇß´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô ¹öÆ¿ ¼ö ¾ø¾úÀ» °Ì´Ï´Ù. ªÀº 5°³¿ùÀ̾úÁö¸¸, ¸ÅÀϸÅÀÏ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¹öÅá°í ±× °£ÀýÇÔÀÌ °á±¹ ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̾îÁ³½À´Ï´Ù.