| ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý | 2021³â °øÃ¤ ¼Ò¹æ/³²¼º |
|---|---|
| ÀÀ½Ã°ú¸ñ | ±¹¾î, ¼Ò¹æÇа³·Ð, ¿µ¾î, ¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô, Çѱ¹»ç |
| ÃÑ ¼öÇè ±â°£ | 6°³¿ù~ 1³â |
| Ãëµæ °¡»êÁ¡ | 1Á¡ |
| ½ÃÇè ÀÀ½Ã Ƚ¼ö | 0ȸ |
| ¼öÇè»ýȰ | Àü¾÷ ¼öÇè»ý(ÈÞÇлý Æ÷ÇÔ) | Æò±Õ ÇнÀ ½Ã°£ | 6~8½Ã°£ |
|---|---|---|---|
| Æò±Õ ȸµ¶¼ö | 1~2ȸ | Æò±Õ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ±Ç¼ö | 2±Ç |
| °øºÎ¹æ¹ý | ½ºÅ͵ð Ä«Æä | °øºÎ Àå¼Ò | µ¶ÇÐ ,ÀÎÅÍ³Ý °ÀÇ ¼ö° |
|
ÇÏ·ç ÇнÀ °èȹ ¹× »ýȰ ÆÐÅÏ |
¾ðÁ¦ °øºÎÇÏµç »ó°ü¾øÀ¸´Ï ¿øÇÏ´Â ¸¸Å¸¸ °øºÎÇϱâ, ¿îµ¿Àº ²ÙÁØÈ÷ Çϱâ, ¸Ô°í½ÍÀº°Ç ¸¶À½²¯ ¸Ô±â, °øºÎ °ú¸ñÀº Æí½ÄÀº ÇÏÁö ¸» °Í, ±×¸®°í... *ÀÚ½ÅÀÖ´Â °ú¸ñÀº °ú°¨ÇÏ°Ô ÃÖ¼Ò ½Ã°£¸¸ ÅõÀÚÇϰí Àڽоø°Å³ª ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ÇÒ¾ÖÇϱâ (´Ü±â Áغñ»ý¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù! ¹°·Ð ÁßÀå±â Áغñ»ýµé¿¡°Ôµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù) »ýȰÆÐÅÏÀº ±²ÀåÈ÷ ´Ü¼øÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ½ºÅ͵ðÄ«Æä·Î °¡¼ ½Ã°£±ÇÀ» ²÷¾î ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÀÚÀ¯¸¦ ºÎ¿©Çß½À´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ Áý¿¡¼ Àΰ µéÀ¸¸é ´õ Æí¾ÈÇϱä Çѵ¥ Á¦ ¼º°Ý»ó Àý´ë ÁýÁßÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ ½ºÅ͵ðÄ«Æä¿¡¼ Çϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù. ±×³É °øºÎÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ±îÁö ±ú¾îÀÖ°í ½ÇÄÆ ÀÚ°í ÀϾ¼ °øºÎÇÏ·¯ °¬´Ù°¡ ¹ä¸ÔÀ» ¶© Áý¿¡¼ ÇØ°áÇϰí, ¿îµ¿ÇÏ·¯ °¡¾ß°Ú´Ù ½ÍÀ¸¸é Áü ½Î°í Åð½Ç ÈÄ ¿îµ¿ÇÏ·¯ °¬´Ù°¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À°í ¹ä ¸Ô°í ½¬´Ù°¡ ´Ù½Ã °øºÎÇÏ·¯ °¬½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ´Ùº¸´Ï ¾ÆÄ§ºÎÅÍ Àú³á±îÁö ¼öÇèÆÐÅÏÀ» ¸ÂÃá °Ô ¾Æ´Ñ ÀÚÀ¯ºÐ¹æÇÏ°Ô ³·¿¡ ÀϾ Á¡½É¸Ô°í »õº®±îÁö ±ú¾îÀÖ´Ù ´Ê°Ô Àáµé°ï Çß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Á¤¸» ½ÃÇè¿¡ ¹ÙÀÌ¿À¸®µëÀ» ¸ÂÃç ÇϰíÀÚ ÇϽŴٸé Àúó·³ ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àú´Â Á¦ ½º½º·Î ·çƾ¿¡ ¾ô¸Å¿© ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â °Íº¸´Ù ±×³É Çϰí½ÍÀº´ë·Î Ç쵂 ̴ÀÓÀ» Áö¸é µÈ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î Ç߱⿡ ´ú Èûµé¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. | ||
|
°ú¸ñº° ÇнÀ¹ý & ¸éÁ¢ Áغñ ¹æ¹ý |
¼³ ¿¬ÈÞ µ¿¾È ±¹¾î ¿µ¾î Çѱ¹»ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸°í ÀÌ Á¤µµ¸é ÇØº¼ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¼Ò¹æÇаú ¼Ò¹æ°ü°è ¹ý±Ô °ÀǸ¦ °¡º±°Ô µé¾îº¸±â·Î ÇÏ°í ¸» ±×´ë·Î ÈȾ°ï Çß½À´Ï´Ù. 2¿ù 28ÀÏ ÀÚ·Î ´Ù´Ï´ø ȸ»ç¸¦ Åð»çÇÏ°í º»°ÝÀûÀ¸·Î 4¿ù 3ÀϱîÁö 1´Þ Á¶±Ý ³Ñ°Ô Àü¾÷ ¼öÇè »ýȰ¿¡ µé¾î°¬½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ±¹¾î ¿µ¾î Çѱ¹»ç µî °øÅë°ú¸ñ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ¼Ò 2°ú¸ñÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ °ú°¨ÇÑ °áÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. [±¹¾î] ÀÌÀ±ÁÖ ¼±»ý´ÔÀÇ °ÀÇ·Î ¾î¹ý, ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â ¹®ÇÐ ÀÛǰ À§ÁÖ·Î ÇнÀÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹®ÇÐ Áß °íÀü½Ã¿Í Çö´ë½Ã¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇÏ°í ³»¿ë ¼÷ÁöÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ºñ¹®ÇÐ ºÎºÐÀº ±âº» µ¶ÇØ¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ À§Áַθ¸ ÇнÀÇß½À´Ï´Ù. [¿µ¾î] ÅäÀÍ ¼ºÀûµµ ÁؼöÇß°í Àü°øÀÌ ¿µ¾î¿µ¹®ÇÐÀ̶ó ±×·±Áö °¡Àå ½Ã°£ ÅõÀÚ¸¦ ¾ÈÇØµµ µÇ´Â ºÐ¾ß¿´½À´Ï´Ù. ÀΰÀº ¼Û¾Æ¿µ ¼±»ý´ÔÀÇ ¼Ò¹æ¹®¹ý °ÀÇ µü Çϳª¸¸ Çѹø ÈÈ°í ³ª¸ÓÁö´Â ¼Ò¹æ°ü·Ã ´Ü¾î 200´Ü¾î Á¤µµ¸¸ ¾Ë¾ÆµÎ°í ½ÃÇ躸·¯ °¬½À´Ï´Ù. [Çѱ¹»ç] °ûÁÖÇö ¼±»ý´ÔÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ °ÀǷθ¸ ÇнÀÇß½À´Ï´Ù. Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè 1±Þµµ ÀÖ¾ú°í, Æò¼Ò ¿ª»ç¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ ³»¿ë ÀÌÇØ°¡ »ó´çÈ÷ ¿ëÀÌÇß½À´Ï´Ù. ¸» ±×´ë·Î °ûÁÖÇö ¼±»ý´Ô ÀÚ·á½Ç¿¡ ¹èÆ÷µÈ ±âÃâ ¹®Á¦ ¹× Ÿ Á÷·Ä ½ÃÇè ±âÃ⸸ °¡Áö°í °øºÎÇß´Ù°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. [¼Ò¹æÇа³·Ð, ¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô] °ûµ¿Áø ¼±»ý´ÔÀÇ ±âº»¼ + ¿ä¾à³ëÆ® + ±âÃâ¹®Á¦·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò¹æÇп¡ ÀÖ¾î ¹®¿ÜÇÑÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ °¡Àå ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®¸é¼µµ ´Ü±â°£¿¡ ½ÀµæÇϱ⠾î·Á¿ö °á°úÀûÀ¸·Î Á¡¼ö°¡ °¡Àå ÀúÁ¶Çß½À´Ï´Ù. ±âº»¼´Â 1ȸµ¶¸¸ Çß±â ‹š¹®¿¡ ƯÈ÷ À̹ø ½ÃÇè¿¡ ÀÖ¾î ´õ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ±âÃâ¹®Á¦´Â µû·Î °ÀǸ¦ µèÁö´Â ¾Ê°í *ÀÌ·± ÇüÅ·ΠÀÚÁÖ ³ª¿Ô±¸³ª* ¸¦ ÆÄ¾ÇÇϱâ À§ÇØ Çѹø¾¿ Á¤´ä°ú ºñ±³Çϸç Ç®°ï Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼ ¸ð¸£°Ú´Ù ½ÍÀº ÆÄÆ®ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦´Â ´Ù½Ã ±âº»¼¸¦ µ¹·Á º¸°ï Çß½À´Ï´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ´Ü±â°£¿¡ Çϱ⿣ ÀÌ µÎ °ú¸ñÀº °¡Àå ÃÖ¾ÇÀÇ ¼ö¸¦ µÎ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Àû¾îµµ ´Ü±â°£ ÇÕ°ÝÀ» ³ë¸®½Ã´Â ´Ù¸¥ ¼öÇè»ýºÐµéÀº ÀÌ ¼Ò¹æÇÐ °ú¸ñ¸¸ÅÀº ¹Ì¸®¹Ì¸® ÇØµÎ½Ã±æ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. [¸éÁ¢Áغñ] ü·ÂÇпø¿¡¼ ¸¸³ ºÐµé°ú ¸éÁ¢½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ±¸¼ºÀº Àú Æ÷ÇÔ ³²ÀÚ ¼Â, ¿©ÀÚ Çϳª ¿´½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³²ÀÚ¼öÇè»ýµéÀÇ ºñÁßÀÌ ³ôÀº ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ¼öÇè¼¼°è¿¡¼ ¿©ÀÚ Áغñ»ý°ú °°ÀÌ ¸éÁ¢ ½ºÅ͵𸦠ÇÑ °ÍÀÌ ÁÁÀº °á°ú¿¡ ÀÏÁ¶ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. µû·Î ÀΰÀ» µèÁö´Â ¾Ê¾Ò°í Âü°í¼´Â ÇÑ ¹ø ¾³ ÈȾ°í´Â ´ç¿¬ÇÑ À̾߱âµé¸¸ ÀÖ´Ù »ý°¢ÇØ ±×´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â º¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢½ºÅ͵ð´Â ÁÖ·Î ÁÖ 3ÀÏ ÁøÇàÇß°í, ÇÏ·ç¿¡ °³ÀθéÁ¢+Áý´Ü¸éÁ¢ °ü·Ã À̽´µéÀ» Á¶±Ý¾¿ ´Ù·ç¾îºÃ½À´Ï´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ¼·Î ´Ù¸¥ ÀǰßÀ» ÃëÇÕÇØ º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á¡, ¸ñ¼Ò¸®, ÀڽŸ¸¸¸ÇÑ Åµµ, ¾îÂ¸é »·»·Çغ¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Â ÀÓ±âÀÀº¯ ´É·ÂÀ» Ű¿ìµµ·Ï µ¶·ÁÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©ÀÚ ¼öÇè»ýÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î½á È®½ÇÈ÷ °°Àº ÀïÁ¡¿¡ ´ëÇÏ¿© Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡°ú °¡Ä¡°ü¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Àú¿Í °°Àº ³²ÀÚ ¼öÇè»ý ºÐµéµµ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÓÇØÁֽðí Á¤¸» ÁÁÀº ÀǰߵéÀ» ¸¹ÀÌ °øÀ¯ÇØ ³× ¸í ¸ðµÎ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ» ´Þ¼ºÇß½À´Ï´Ù. | ||
|
¼öÇè»ýȰ Áß ¾î·Á¿ü´ø Á¡°ú ±Øº¹ ¹æ¹ý |
¾Æ¹«·¡µµ ¾à 1´ÞÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â ¾îÂ¸é ³Ê¹« ªÀº ±â°£¿¡ ¹Ì·ÃÇÏ°Ô µµÀüÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¼öµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¿¡ µû¶ó °øºÎ ½Ã°£ÀÌ ¾î¶»µç °£¿¡ ±× ½Ã°£ ¸¸ÅÀº ¹ÌÄ£µíÀÌ ÄÄÇ»ÅÍó·³ ¹Ù·Î ÀÔ·ÂÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÁßÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ºÎ´ÜÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. Àúó·³ Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï´Ù °©ÀÛ½º·´°Ô °á½ÉÇÏ°Ô µÈ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°ï ¹Ì¸®¹Ì¸® °èȹÀ» ¼¼¿ö ÇϽô °ÍÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¸®½ºÅ©¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò ¿îµ¿°ú ¸ö ¾²´Â °Í¿£ Àϰ¡°ßÀÌ ÀÖ´Ù »ý°¢ÇßÁö¸¸ »õº® °øºÎ°¡ Àæ¾ÆÁö¸é¼ ¾ß½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Ùº¸´Ï üÁßÀÌ 10kg°¡·® ºÒ¾î³ª ÇâÈÄ Çʱ⸦ Åë°úÇÏ´õ¶óµµ ü·Â½ÃÇè¿¡¼ ±ÙÁö±¸·ÂÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·ÇØ ´Þ¸®±â ¹× À¸öÀÏÀ¸Å°±â¿¡¼ ÇüÆí¾ø´Â °á°ú¸¦ ³¾±î µÎ·Æ±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é, Àý´ë Àúó·³ °øºÎÇϽô °ÍÀº ºñÃßÇÕ´Ï´Ù. Àú¾ß ´ÙÇàÈ÷µµ °á°ú°¡ ÁÁ°Ô ³ª¿Í ÀÌ·¸°Ô Ãß¾ïÇÏ¸ç ¾µ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¤¸» ¹Ùº¸°°Àº ÁþÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ¼Ò 2´Þ ÀÌ»óÀº Àâ°í ÁغñÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ Ã¼·Âµµ ´õ Àß °ü¸®ÇÏ¸é¼ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. | ||
|
ÇÕ°ÝÀ¸·Î À̲ö ³ª¸¸ÀÇ ÇнÀ Àü·« KEY POINT |
¾Õ¼ °Á¶ÇÑ ¹Ù ÀÖÁö¸¸ Á¤¸» ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àúó·³ ´Ü±â ÇÕ°ÝÀ» ³ë¸®½Å´Ù¸é ´õ´õ¿í ±×·¯ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁßÀå±âÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ Áغñ¸¦ ÇϽþî ÀÌ¹Ì ¸ðµç °ú¸ñÀ» ÃÖ¼Ò 1ȸµ¶ ¶Ç´Â 2ȸµ¶ ÀÌ»ó ³¡³½ ¼öÇè»ý ºÐµé²²µµ ±× Á߿䵵´Â ´Ù¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ³»°¡ ÀßÇÏ´Â °Í, ¸øÇÏ´Â °Í, ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í, Àß ¸øÇؼ ´õ ÇØ¾ßÇÏ´Â °Í µéÀ» ±¸ºÐÇÒ ÁÙ ¾Æ¼Å¾ß Çϱ⠋š¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ¿ì¼± Åð»ç Á÷Àü ÁüÀ» Á¤¸®ÇÏ°í »çÁ÷¼¸¦ ¼ö¸®¹Þ´Â ±â°£µ¿¾È ÀßÇÏ´Â °Í°ú Àß ¸øÇؼ ´õ ÇØ¾ßÇÏ´Â °Í ÀÌ µÎ°¡Áö·Î ±¸ºÐÇØ¼ Àü·«À» ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ±¹¾î¿¡¼± ºñ¹®ÇÐÀ» ÀßÇϰí, ½Ã°¡¸¦ Àß ¸øÇÏ´Ï±î ´õ ÇØ¾ßÇÑ´Ù. ¿µ¾î¿¡¼± ÀüüÀûÀ¸·Î ÀßÇÑ´Ù »ý°¢ÇÏÁö¸¸, ¹®¹ý µÎ ¹®Á¦´Â È®½ÇÈ÷ Àâ°í°¡¾ßÇÏ°í ¼Ò¹æ ´Ü¾î¸¦ Àß ¸ð¸£´Ï±î ´õ ÇØ¾ßÇÑ´Ù. Çѱ¹»ç´Â Å« ¸Æ¶ô¿¡¼´Â Àß ¸ÂÃßÁö¸¸ ¼¼¼¼ÇÑ ÆÄÆ®°¡ Àß ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ¸øÇÏ´Ï±î ´Ù½Ã º¸ÀÚ ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î¿ä... ¹°·Ð ¼Ò¹æÇаú ¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô´Â ±×·± ±¸ºÐ ¾øÀÌ ±×³É ´Ù ºÃ½À´Ï´Ù. »ì¸é¼ ÇÑ ¹øµµ º» ÀûÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î¿ä... À̹ø 2022³âµµ ºÎÅÏ ¼Ò¹æÇÐ, ¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô ±×¸®°í ÇàÁ¤¹ýÀÌ Çʼö·Î µé¾î¿ÍÀֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ¼¼ °ú¸ñ¸¸ÅÀº ´Ü±âº¸´Ü ÁßÀå±âÀûÀ¸·Î ÇнÀÇϽðí ÀÌ ÈÄ Á¦°¡ Ãßõµå¸° Àü·«À» Ȱ¿ëÇϽô °ÍÀ» °í·ÁÇϽÉÀÌ ¾î¶³±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. | ||